CORSO DI CUCINA NATURALE, VEGETARIANA E VEGANA BY JOYCE ANDRADE 3 serate : 5,12,19 ottobre 2016 dall

"SIAMO CIO' CHE MANGIAMO"e per questo dobbiamo nutrirci dei colori, dei sapori, dell'energia della natura e dei suoi frutti. In questo corso impareremo i segreti della cucina SANA e naturale, adatta a tutti... Per stare bene, per sentirsi in forza, per tornare in forma, per amarsi!

3 incontri, 3 serate informali assieme alla nostra JOYCE ANDRADE, diwww.mygreenfood.it per conoscere una cucina NATURALE e VEGAN attraverso la preparazione di una cena, con un tema sempre diverso Scopriremo trucchi e segreti per cucinare 100% vegetale senza l’uso di latticini, uova e soprattutto senza rinunciare a nulla!!!

***Mercoledì 5 ottobre 19.30: LE RICETTE DELLA TRADIZIONE La cucina tradizionale con i suoi gusti, colori rivisitata in chiave vegan: si scoprirà come è semplice e divertente creare delle alternative gustose e divertenti e giocare con la tradizione a tavola! ***Mercoledì 12 ottobre ore 19.30 : LA CUCINA DAL MONDO Profumi di spezie, abbinamenti che ci stupiscono, cibi nuovi nelle nostre tavole ma che a volte hanno una tradizione antichissima… Una serata in cui sperimenteremo con le ricette di altre tradizioni per scoprire nuovi gusti! ***Mercoledì 19 ottobre ore 19.30: FAST-GOOD! Sfatiamo il mito che le 3 parole: buono, sano e veloce non possano stare insieme nella stessa frase. Sperimenteremo una serie di ricette per preparaci dei cibi buoni e sfiziosi anche quando non abbiamo molto tempo a disposizione o vogliamo semplicemente avere qualcosa con cui viziarci.

Come sempre i nostri corsi sono ATTIVI: sono i partecipanti, guidati da Joyce, a cucinare in prima persona tutte le ricette che poi si gustano assieme a fine corso.

Il corso si terrà presso: MIATELLO FORNITURE ALBERGHIERE Via Nonis, 16 a Marostica Per Info e prenotazioni : tel 0424/470350 mail f.miatello@miatello.it

Costo delle tre serate € 120